и нажмите кнопку «В корзину».
Обратитесь к менеджеру и мы найдем то, что Вы искали или предложим аналог.
8 800 777 09 12
Rogue Echo Rower — гребной тренажёр, созданный для соревнований
Rogue Echo Rower — это не просто гребной тренажёр. Это машина, разработанная с одной целью: обеспечить точность данных уровня Concept2 RowErg и при этом превзойти его по удобству, долговечности и функциональности. Rogue работали с независимой инженерной фирмой S-E-A, чтобы валидировать выходные данные — и добиться того, чтобы Echo Rower можно было использовать на соревнованиях наравне с Concept2. Официальный тренажёр CrossFit Games. Цена — около $895, что делает его доступнее Concept2 при более прочной конструкции.
Почему выбирают Echo Rower?
Соревновательная точность данных
Ключевой принцип дизайна Echo Rower — создать тренажёр, способный выдержать требования соревнований. Будь то CrossFit Games, Rogue Invitational или сравнение результатов между атлетами в Rogue Challenges — точность измерений должна быть безупречной. Партнёрство с S-E-A подтвердило, что данные Echo Rower позволяют использовать его в соревновательном контексте наравне с Concept2 RowErg.
Точная калибровка маховика
Прецизионно калиброванный маховик обеспечивает плавное и стабильное ощущение гребли на всех уровнях интенсивности. Заслонка регулируется от 1 до 10 через рычаг на маховике, изменяя количество воздуха, поступающего в кожух при каждом гребке.
Складывающаяся рама — уникальное преимущество
В отличие от Concept2, который приходится разбирать на две части для хранения, Echo Rower складывается пополам одним движением. В сложенном виде занимает всего 96,5 × 66 см. Это делает его идеальным для домашних залов и коммерческих пространств, где важно экономить место.
Быстросъёмные ремни для ног
Запатентованная система Quick Release позволяет мгновенно ослабить и затянуть ремни. Это критически важно для CrossFit-атлетов, которым нужно быстро переходить от тренажёра к тренажёру во время WOD.
Сверхразмерные колёса Turf
Полиуретановые колёса диаметром 8,5 дюймов позволяют легко перемещать тренажёр по любому покрытию — из гаража во двор, из зала в зал. Никаких «подпрыгиваний» через коврики, как у Concept2.
Тяжёлая алюминиевая рама
Прочная алюминиевая рама и никелированная цепь созданы для ежедневного интенсивного использования в коммерческих залах и домашних условиях. Rogue Echo Rower — часть линейки Echo, как и легендарный Echo Bike.
Технические характеристики
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Модель | Rogue Echo Rower |
| Тип | Гребной тренажёр с воздушным сопротивлением |
| Рама | Тяжёлый алюминий |
| Цепь | Никелированная |
| Покрытие | Texture Black Powder Coat |
| Вес | 32,9 кг (72,6 lbs) |
| Длина | 251,5 см (99") |
| Ширина | 66 см (26") |
| Высота сиденья | 43,2 см (17") от пола |
| Площадь пола | 251,5 × 66 см |
| В сложенном виде | 96,5 × 66 см |
| Макс. вес пользователя (EN ISO) | 135 кг (300 lbs) |
| Макс. вес пользователя (ASTM) | 227 кг (500 lbs) |
| Макс. рост пользователя | 96,5 см inseam (38") |
| Сопротивление | Воздушное, регулируемая заслонка (1–10) |
| Дисплей | 4,7" LCD с подсветкой, настраиваемые режимы |
| Подключение | Bluetooth / ANT+ |
| Питание | Самогенерирующее + 2 батарейки D-cell (резерв) |
| Гарантия | 5 лет рама, 2 года движущиеся части |
Доступные цвета
Rogue Echo Rower доступен в одном цвете — Texture Black (текстурированный чёрный).
| Цвет | Особенности |
|---|---|
| Texture Black | Фирменное порошковое покрытие Rogue, устойчивое к износу и коррозии |
Тренировочный профиль
Rogue Echo Rower — это полноценная тренировка всего тела с акцентом на кардио, силу и выносливость.
| Направление | Доля нагрузки |
|---|---|
| Кардио и выносливость (сердечно-сосудистая система, VO₂ max) | 40% |
| Сила и мощность (ноги, ягодицы, спина — драйв) | 30% |
| Силовая выносливость (непрерывная работа при низком темпе) | 15% |
| Кор и стабильность (вовлечение корпуса в каждом гребке) | 10% |
| Координация (последовательность «ноги–кор–руки») | 5% |
Программы тренировок
Rogue разработал структурированные программы для Echo Rower, включая Rogue Move Echo Row Program.
Улучшение аэробной базы (Zone 2)
Длительные сессии в устойчивом темпе на 60–70% от максимального пульса для развития фундаментальной выносливости. Пример: 40 минут гребли в низком стабильном темпе.
Развитие мощности и выносливости (интервалы)
Чередование интенсивных усилий и коротких периодов отдыха для тренировки лактатной толерантности. Пример: 10 раундов — 30 секунд спринта (заслонка 5), 30 секунд отдыха.
Анаэробная подготовка и мощность ног
Спринты на полную с полным восстановлением для развития взрывной силы ног. Пример: 5 раундов — 10 секунд спринта (заслонка 5), 3 минуты отдыха.
Силовая выносливость (низкий темп, высокая нагрузка)
Гребля при 18–22 гребках в минуту с высокой заслонкой (8–10) для проработки силы ног и спины. Пример: 3 раунда — 5 минут гребли при 18–22 SPM.
Пирамидальные интервалы (все энергосистемы)
Комбинация коротких и длинных отрезков для всесторонней подготовки. Пример: 250м–500м–750м–1K–1.25K–1.5K–1.25K–1K–750м–500м–250м. Отдых — время прохождения каждого отрезка.
Бенчмарк-тесты
Стандартные тесты для отслеживания прогресса: 500 м, 2K, 5K или 30 минут на максимум.
Улучшение техники гребли
Drill-упражнения для изоляции частей гребка: гребля только ногами, только руками. Pick Drill — популярный метод для развития эффективности.
Идеальное решение для дома, гаража и коммерческого зала
Rogue Echo Rower создан для тех, кто тренируется серьёзно. Он подходит для домашних залов, гаражных gym, кроссфит-боксов и коммерческих фитнес-центров. Складывающаяся рама и большие колёса делают его удобным для хранения и перемещения, а прочная конструкция выдерживает интенсивное ежедневное использование.
Rogue Echo Rower — соревновательная точность, премиальная сборка, разумная цена
Складывающаяся рама. Дисплей M2. Bluetooth/ANT+. Официальный тренажёр CrossFit Games.
Заказать Rogue Echo RowerДисплей M2: всё под контролем
Rogue Echo Rower оснащён 4,7-дюймовым LCD-дисплеем с подсветкой, который отображает все ключевые показатели тренировки в реальном времени.
Что показывает дисплей
| Показатель | Описание |
|---|---|
| Дистанция | Пройденная дистанция |
| Темп (Pace) | Темп на 500 м |
| Время | Длительность тренировки |
| Калории | Сожжённые калории |
| Ватты | Выходная мощность |
| Темп гребли (SPM) | Количество гребков в минуту |
| Пульс | Частота сердечных сокращений (с ANT+ пульсометром) |
Функции дисплея
- Предустановленные программы — выбор из встроенных тренировок
- Кастомные тренировки — создание собственных сессий
- Память тренировок — сохранение всех предыдущих сессий
- Держатель для смартфона — встроен, вмещает устройства шириной до 3,45"
- Автономное питание — самогенерирующее с 2 батарейками D-cell в резерве (220 часов работы)
- Рабочий диапазон температур — от -20°C до +60°C
Подключение и приложения
Дисплей совместим с Bluetooth и ANT+, поддерживает сторонние приложения:
- ErgZone — структурированные тренировки
- Regatta — виртуальные гонки
- Peloton — тренировочная платформа
- Другие FTMS-совместимые приложения
Обновления прошивки OTA — беспроводное обновление через приложение Rogue Device Manager.
Rogue придерживается принципа Industrial Revolution 2.0 — они принципиально производят оборудование локально в США, чтобы поддерживать рабочие места и замкнутый экономический цикл внутри сообщества . Слоган компании — делать оборудование, которое ощущается как «инструменты вашего деда», а не как дешевый ширпотреб!
Rogue является официальным поставщиком оборудования для ключевых силовых турниров:
-
CrossFit Games (с 2009 года) .
-
USA Weightlifting (официальный производитель штанг) .
-
Arnold Strongman Classic .
-
World's Strongest Man
Почему это премиум-сегмент???
Оборудование Rogue стоит дороже аналогов из Азии, но индустрия ценит его за «неубиваемость» и точность. Покупатели часто отмечают, что рамы Rogue «переживут их самих» и не требуют замены даже после интенсивного использования в коммерческих залах!
